En France, nous changeons d’heure deux fois par an : en mars, on passe à l’heure d’été tandis que l’on passe à l’heure d’hiver en octobre. Ces changements ne sont pas sans conséquence sur notre quotidien, pour nous les humains, mais qu’en est-il de nos petits compagnons ? Le changement d’heure perturbe-t-il nos animaux de compagnie ?
Comment les chats et chiens perçoivent-ils le changement d’heure ?
Tout d’abord, il est essentiel de comprendre que les chats comme les chiens ont une perception du temps différente de la nôtre. En effet, ce sont des animaux qui se fient principalement à ce que l’on appelle le cycle circadien, c’est-à-dire qu’ils se réfèrent à la luminosité pour caler leurs heures d’éveil.
Ainsi, les chiens et les chats ont une forte tendance à se calquer sur les horaires de leurs maîtres. C’est notamment pour cette raison que votre chien arrive parfois à “prédire” l’heure de votre réveil et vous attend en bas des escaliers le matin. En d’autres termes, votre animal se régule selon sa propre horloge interne de 24 heures, qui coordonne diverses variables comme le sommeil, l’appétit, les niveaux d’énergie ou encore l’envie de faire ses besoins.
Quelle sensibilité ont nos animaux face au changement d’heure ?
Comme expliqué précédemment, nos chats et nos chiens sont des animaux d’habitude. Il est donc évident que le changement d’heure vient chambouler notre rythme et nos rituels comme par exemple :
- L’horaire de distribution du repas,
- Les heures auxquelles on s’absente pour aller au travail,
- Les moments où nous sortons et promenons nos compagnons.
Comment aider mon chien ou mon chat à s’adapter au changement d’heure ?
Plusieurs petites astuces peuvent vous permettre d’accompagner sereinement votre animal vers de nouveaux horaires. Il est essentiel de lui proposer, avant toute chose, un lieu qui le rassure, où il se sent particulièrement en sécurité. C’est par exemple un plaid qui porte votre odeur, son panier ou encore son jouet favori qui peut le mettre en confiance.
Ensuite, il est important de préserver au maximum sa routine : les moments de repas, de jeux, de promenade et de repos doivent, dans l’idéal, s’enchaîner comme d’habitude, même si leurs horaires changent. Vous pouvez néanmoins adapter petit à petit le rythme de votre chien ou chat, en modifiant légèrement ses horaires au fur et à mesure que le passage à l’heure d’été ou d’hiver approche.
Ainsi, vous pouvez sortir en promenade 5 à 10 minutes plus tôt et faire de même avec son heure de repas pour l’habituer tout doucement à ce nouvel horaire.
Enfin, si vous constatez que votre animal est tout de même un peu chamboulé ou stressé par le changement d’heure malgré les astuces précédemment citées, vous pouvez opter pour des solutions apaisantes. Certains animaux apprécient par exemple d’avoir de la musique relaxante ou la radio en votre absence car cela leur fait une présence. Vous pouvez également leur proposer des produits pensés pour gérer le stress et les émotions fortes au quotidien, comme les produits à base de phéromones naturels ou encore des compléments alimentaires à base de fleurs de Bach.
Pour davantage de conseils pour accompagner votre animal lors du changement d’heure, n’hésitez pas à vous rapprocher de nos conseillers JMT Le Royaume des Animaux !
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